手机浏览器扫描二维码访问
好在他本身就有健身的习惯,一个人练是练,一群人,不也是练?
为了不耽误队员们的日常训练,他后来和薛斌商量了一下,将每天的健身时间定在了早上十点,这样还可以顺便督促他们早睡早起。
当晚洛时音就在房间里面,找了许多健身方面的视频,临时恶补了一些专业方面的知识,还发邮件联系了以前在纽约那边请过的健身教练,制定了一套简单又轻松的健身方案,第二天一早,早上九点半,他换上运动装,早早地到了健身房。
张骞、尤可和阿淼进来的时候,他已经做完热身运动,坐在卷腹器上发呆。
尤可困得走路都要张骞搀扶,一群不过二十来岁的年轻人,一个个连套像样的运动服都凑不出来,张骞和尤可身上穿着平时睡觉的t恤短裤,阿淼比他们好点,穿着一套绿油油的……洛时音觉得他身上的衣服很是眼熟,忍不住多看了几眼。
见他打量,阿淼扯着衣角,害羞道,“我找青训队的朋友借的。”
洛时音面露惊讶,“这是高中校服吗?”
阿淼红着脸点点头。
洛时音,“……”
他都毕业多少年了,这款式和颜色还真是万年不变。
洛时音莞尔,摇着头把手里的水瓶放到墙角,转过身,视线一扫眼前困得横七竖八的几人,发现少了一个。
三个人,阿淼看尤可,尤可看队长,队长看窗外。
实在不是他们不团结不友爱故意孤立谁,主要是闻闲的起床气实在是太大了,早上五点多张骞偷跑去阳台抽烟的时候,还看到他门缝下面透着光,里面传出电影的音效,仔细听还是不久前上映的一部动作大片,而现在这才早上十点不到,谁敢冒着火山喷发的危险去敲门?
“他还没起吗?”洛时音问张骞。
张骞呵呵笑了两声,好心提醒道,“今天早上五点多的时候,我好像听到他还在房间里看电影。”
富贵猫居然还是只夜猫子。
洛时音皱了下眉,犹豫了两秒,拍拍手,“那我们先开始吧,先做热身运动,来,上跑步机。”
三个人顿时松了口气,要是洛时音真下去叫闻闲,他们几个可承受不了他的怒火。
尤可一听跑步机,顿时萎了,“啊?要跑步啊?”
宋晚夕是长辈眼里最优秀的药研专家,是女生眼里美貌与才华兼并的偶像,是男生眼里不可亵渎的清纯女神。可她深爱着尤瑾,尤瑾却极其厌恶她。结婚两年,尤瑾从未碰过她。直到离婚后,她独自生下孩子,男人却像疯了一样跟她抢。他红着眼恳求,“夕夕,孩子和我,你必须一起要了。”...
江家大少爷天生体质特殊,没有阴气没有阳气,爷爷算出他多灾多难、蓝颜薄命,需要积德行善延长寿命。 于是,整天吃喝玩乐、游手好闲的江辞无继承了爷爷倒闭的香火店。 白天,香火店空无一人。 晚上,香火店鬼头攒动。 看着凶神恶煞的厉鬼们,江辞无乐了:“感谢大自然的馈赠。” 隔天香火店举办开业活动:“回馈大众,体验抓鬼,一人一百。” “数量有限,先到先抓,不准带走。” 众鬼:“???” * 后来 江辞无红遍阴阳两界,两界媒体争相采访。 他神情自若,瞎几把扯:“我以德服鬼,所以不受五行所限,超脱六界之外。” “连阎王爷看见我,都得喊一声江老板。” 爷爷:“???” 阎王爷:“嗯。” wb@啾啾大王吖 封面人设美工劳斯买了授权的 注: 1、轻松沙雕抓鬼玄学文,非恐怖解密,介意勿入 2、玄学内容全部虚构,如有雷同,可能是我有点天分。 3、1V1,怼天怼地活阎王受X宠妻大帝攻。感情线慢热,攻偏背景板,受金手指粗粗壮壮 4、评论不一定看得见,有问题可以私信wb@啾啾大王吖 5、同类型完结文《嫁入豪门后我的小道观火了》...
让证据说话,让现场发声。这是一个穿越党,在宿舍死党前女友婚礼上,逮捕对方老BABY的故事。这是一个开挂党,在从警生涯中,利用系统技能装逼的故事。本书又名《参加死党前女友婚礼,现场逮捕新郎官》,又名《案发现场》《犯罪现场》……多年后,陆川回顾巅峰的一生,貌似只有一句话能够形容:那年,我双手插兜,不知道什么叫对手!......
《春喜》作者:宋昭补齐番外86-97文案夏竹从小在蜜罐里长大,要什么有什么,唯独对一个人求之不得。许默上大学有个除了家庭条件差点,其他都跟他相匹配的女朋友,夏竹在长辈的默许下有意破坏了这段关系。脾气向来温和的许默知道后大发雷霆,没多久就切断国内所有联系,一个人远走异国他乡。夏死乞白赖跟到机场拉住他不放,许默手提行李箱,穿...
普通的九零后、普通的大学毕业,普通的工作。原本苏童以为这种普通的生活会伴随着自己的一生,但世界上总是有无数的可能,当他拿到那块可以在现代世界和仙侠世界随意穿梭的石头后,一切都改变了。当...
●唐寒秋视角● 商业巨鳄之女唐寒秋上一世被一股无形的力量控制着,被迫当了恶毒女配,不停地追着她心里特别嫌弃的男主跑,不停地给无辜女主使绊子,使尽浑身解数去讨人嫌。 对此她本人表示:受不了了,放过我谢谢。 然后她重生了,不仅重生,那股控制着她的力量也消失了——她可以控制自己的身体了! ——男主?对不起,我不喜欢这么蠢的男人。立马给我滚谢谢。 ——女主?对不起……等等!这女主怎么不一样? 如今风头正盛的女主——大明星俞如冰就坐在她对面,笑靥如花地看着她。 “唐总,考虑一下包养我吗?” “价格不贵,一颗糖就够。” ●俞如冰视角● 俞如冰莫名其妙地穿越成了女主,还莫名其妙地绑了个系统。 然后她光荣地成为了有史以来最叛逆最爱抬杠的宿主。 她不仅不肯配合系统做任务让唐寒秋重新变回恶毒女配,还热衷于杠系统,怼系统。 只要能把系统杠到自闭,那她就是快乐的。 为了更快乐,她这个女主甚至当起了女配唐寒秋的事业粉,致力于让唐寒秋变得更好更优秀。 系统真的被气得不轻,又杠不过她,每天都处于自闭状态。 只不过俞如冰这个事业粉,当着当着,就变质了。 ——她变成了唐寒秋的老婆粉。...